主料:牛肉(2斤) 土豆(一个) 番茄(4个) 葱(适量) 姜(适量) 花椒(适量) 八角(适量) 香叶(适量)
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6 k! I# ~+ t* l0 j4 i! R调料:盐(适量) 料酒(一勺)
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厨具:电压力锅
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$ k+ K, Q( Z2 b! {$ A做法:
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; M' I7 Y+ e# G: r& c- `1 葱切段姜切片,准备好香料。
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) @4 b; P! u" b2 取两个番茄去皮后打成泥。
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3 将牛肉洗净切块。
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* m3 S' H( y$ M, D( t4 锅内放凉水,加入一勺料酒,牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。
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5 锅内放少量油,倒入香料爆香后放入葱姜。
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) j; t, a$ t# \5 H) ]8 H7 H& N6 将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。
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7 将牛肉倒入电压力锅,加入适量清水,加入打碎的番茄泥炖30分钟。
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8 炖牛肉时,切好土豆。(土豆在牛肉块炖好时切比较好,防止变色)
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) G7 e7 K/ t9 I7 m G5 L; ~9 牛肉炖30分钟后排气加入土豆。
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10 加入适量的盐调味后继续炖10分钟。
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( u( `* v0 N9 u# |11 番茄切成和牛肉差不多大小的块备用。
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9 P6 K1 o: P. `7 P12 牛肉土豆炖好后放入番茄,大火炖5分钟左右番茄煮熟即可。
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