主料:牛肉(2斤) 土豆(一个) 番茄(4个) 葱(适量) 姜(适量) 花椒(适量) 八角(适量) 香叶(适量)
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4 {9 n- H# w3 M调料:盐(适量) 料酒(一勺)
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6 z/ Q+ S4 J4 i0 G0 y厨具:电压力锅
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做法:
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1 葱切段姜切片,准备好香料。
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2 取两个番茄去皮后打成泥。
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3 将牛肉洗净切块。
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4 R8 j! Y5 C2 }* S# ~2 y( S4 锅内放凉水,加入一勺料酒,牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。
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7 y" p- K# a4 B2 ~1 Y3 }' P5 P& k5 锅内放少量油,倒入香料爆香后放入葱姜。
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6 将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。
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7 将牛肉倒入电压力锅,加入适量清水,加入打碎的番茄泥炖30分钟。
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8 炖牛肉时,切好土豆。(土豆在牛肉块炖好时切比较好,防止变色)
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0 I. |1 d$ _0 P0 B# \, h7 |. e9 牛肉炖30分钟后排气加入土豆。
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10 加入适量的盐调味后继续炖10分钟。
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W; v; e/ v4 }- k) h11 番茄切成和牛肉差不多大小的块备用。
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$ }5 J7 V1 D( D% z: N5 ], o0 D12 牛肉土豆炖好后放入番茄,大火炖5分钟左右番茄煮熟即可。
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