主料:牛肉(2斤) 土豆(一个) 番茄(4个) 葱(适量) 姜(适量) 花椒(适量) 八角(适量) 香叶(适量)
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调料:盐(适量) 料酒(一勺)
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8 M5 I4 I; @+ j% ~厨具:电压力锅
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/ x5 Q8 z+ U9 [做法:
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4 j) R2 t# T8 c6 B1 葱切段姜切片,准备好香料。
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2 取两个番茄去皮后打成泥。
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. w; i j; y7 F5 i' O( k3 将牛肉洗净切块。
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4 锅内放凉水,加入一勺料酒,牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。
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5 锅内放少量油,倒入香料爆香后放入葱姜。
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" X/ U0 X6 d) g2 @3 }" `+ [/ `# g6 将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。
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7 将牛肉倒入电压力锅,加入适量清水,加入打碎的番茄泥炖30分钟。
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8 炖牛肉时,切好土豆。(土豆在牛肉块炖好时切比较好,防止变色)
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9 牛肉炖30分钟后排气加入土豆。
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0 _; w# W7 A9 j4 E10 加入适量的盐调味后继续炖10分钟。
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+ n4 ]0 J' l3 e, o11 番茄切成和牛肉差不多大小的块备用。
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9 H$ Z3 E9 f. U12 牛肉土豆炖好后放入番茄,大火炖5分钟左右番茄煮熟即可。
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