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[热菜] 【原创】清蒸丝瓜[12P+1P验证]

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【原创】清蒸丝瓜[12P+1P验证]

夏天到了,介绍一道方便好吃的清蒸丝瓜。做法如下:
; Q: |1 M% m% T原料:丝瓜、大蒜
+ Z/ l0 k: \, T1 C7 P3 C1.将丝瓜切成3——4cm高的圆柱体
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3 L, g: a8 B3 Z5 \; _3 D$ u# x, O6 O- y4 c: F, |

7 q( F& l, P2 a2.用汤匙柄把丝瓜中间挖一个小洞(不要挖的太深)
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3.大蒜切成末* H4 u4 S, p. j6 ]  v7 ?
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4.热锅,加少许油,烧制七八成热时,放入大蒜炒香,加入适量生抽(可放入少量鸡精)9 |6 F+ T1 U3 H/ y, @
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) I; @- r9 h% P' I/ G2 @, U- R! {, _
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5.将炒好的蒜末放到刚挖好洞丝瓜里
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* `& b4 h1 d' {7 d  i4 Z' [( r6.随饭一起蒸,饭熟了,菜也好了,很方便
! q; m; D* i- p  D& @* ]' O
5 X6 h+ o0 O' K' _, c  q3 R8 p6 [4 V! P2 q9 P
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7.出锅上桌
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8.验证图
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5 w; t1 w3 ?7 P2 x6 Y* i! z% |! ^

% m% A) E6 Q7 f1 n1 w  z4 n[ 本帖最后由 my67g 于 2014-6-17 09:57 编辑 ]
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看得感觉好好吃的赶脚,下次在家里也可以试试看来做一道!
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看着蛮清爽的,夏天吃很不错,做法又很方便,赞一个

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做法简单,是夏天的好家常菜

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看着很好吃的感觉,以前只会做丝瓜汤,等回家试试。个人觉得丝瓜挖空了,里面可以放点肉末。谢谢楼主的家常菜。

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原来丝瓜也可以这样做,放肉陷应该味道更好一些,丝瓜吸收肉的油腻。可以做到肥而不腻。呵呵,点点意见。
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  • 金币 +3 回复认真,鼓励~ 2014-6-23 22:53

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第一次听说这种做法,尝试做做看
) y# y6 S. [" s) N% L看楼主的图片 餐食很健康 紫色的什么菜没见过

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做丝瓜的话我一般都是放点肉丝进去; ]6 i, @: ]! ~+ Q9 V! i- n
这样的话会比较有味道

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哈哈、是烤鸭,没有拍清楚

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夏天到了,丝瓜倒是餐桌的主流蔬菜,丝瓜加肉也算是经典搭配

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