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/ w* D& O: y2 X" ^7 ~( n; E/ Z( o烹制方法：
. i- K9 d! t9 z/ D主料：海鲜菇 1盒  青椒 1个  胡萝卜 1根 3 V: q/ B: b/ A7 d4 Q9 v2 |: \
辅料：油 适量  盐 适量  五香粉 适量  葱 适量  味极鲜酱油 适量& {' _. |& V" K) a/ W) e6 [
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1  海鲜菇淡盐水浸泡后洗净焯水，胡萝卜去皮洗净切片，青椒洗净切片，焯过水的海鲜菇切段。
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2  炒锅加入适量的油，爆香葱、五香粉，加入胡萝卜翻炒。
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6 N! i/ ?! R) a0 A3　加入青椒、海鲜菇翻炒。! j/ z) _$ W4 ^* _: t" q

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/ G! E% K% w$ i/ p3 d, k. H8 T) X4   加入盐、少许味极鲜酱油调味。
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5   出锅装盘。

海鲜菇，中文名：真姬菇，又名玉蕈、斑玉蕈，质地脆嫩，味道鲜鲜，具有海蟹味，在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”。有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。

色香味俱全啊，楼主好手艺！不愧是高手！！！