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烹制方法:
, Y' d/ O/ o2 ?2 C主料:菜花 200g 咸蛋黄 2个
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辅料:葱花 适量 小米椒 适量 油 适量 盐 适量
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1 两个熟的咸蛋黄,用小勺碾碎,葱花和小米椒切好。
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; r4 K* F8 C* E3 X# p2 菜花用剪刀剪开,洗净,放入开水锅内焯水,过冷水后沥干水分备用。
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3 起油锅,锅内少许油下入咸蛋黄快速翻炒,蛋黄迅速起泡,下入菜花,让蛋黄均匀裹上菜花上。
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) N2 k5 D! j& ~2 p- \4 放入切好的葱花和小米椒,翻炒均匀起锅即可。