标题:
[甜点]
雪耳蓮子紅棗甜 [5P]
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作者:
gtr0204
时间:
2010-9-17 01:49
标题:
雪耳蓮子紅棗甜 [5P]
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天氣悶熱沒食欲，喝碗甜湯最合適，簡單易作的銀耳蓮子湯是不錯選擇，甜蜜滑口的滋味夏日品嘗幸福滿滿！
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食材：銀耳、紅棗、蓮子、冰糖
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作法：
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1.將銀耳洗淨，浸泡30分後去蒂頭備用。
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2.備一空鍋放入銀耳，加水大火煮開後，用小火燒60分。
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3.加入紅棗煮20分，再加入蓮子煮5分鐘，最後加點冰糖即完成。
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作者:
roma201088
时间:
2010-9-17 02:28
相当养人的一碗，收下了，谢谢
作者:
20100612
时间:
2010-9-17 12:44
银耳性平无毒红枣养血安神莲子清火养心冰糖解毒滋阴这菜既有补脾开胃的功效又有益气清肠的作用还可以滋阴润肺。
作者:
usb2009
时间:
2010-9-17 19:00
超喜欢的甜点哦 以前去吃饭的时候 都会吃的 小时候啊
作者:
空空sese1
时间:
2010-9-17 19:04
这倒是又下火，又滋补的一道好东东，应该多吃点！
作者:
干什么的
时间:
2010-9-17 22:28
传统的甜品哦,很多女士喜欢晚上吃夜宵的时候就用这个对付,养颜美容的哦.
作者:
lovelove01
时间:
2010-9-17 22:38
一般都是女性在喝这种甜品吧。男人喝这个的貌似比较少。
作者:
jjyy123
时间:
2010-9-17 22:40
为什么自己做出来是那种清汤汤的感觉呢？
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不是看起来稠的那种？
作者:
boluo388
时间:
2010-9-18 00:03
男女都好这个，败火的好东西，使人年轻，莲子吃完了，也要去买了。提醒
作者:
脱衣兽
时间:
2010-9-18 00:15
楼主 台湾人士 写字功底 相当的 了得
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呵呵 配图 相当的 清晰 摄影功底 不错
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适合做 美食评论家
作者:
qwe1995
时间:
2010-9-18 10:06
很有营养的甜点，我也建议大家要多吃，材料价格合理，但是营养丰富，而且又清凉，现在吃正好
作者:
gaoshou898
时间:
2010-9-18 10:12
这个东西我小时候就吃过，好象可以补什么是的，味道不错
作者:
亚热带
时间:
2010-9-18 10:33
相当清润的糖水~就喜欢这样的甜品，赞一个！
作者:
zyqz
时间:
2010-9-18 13:10
恩，美味的雪耳我喜欢吃
作者:
123789
时间:
2010-9-18 18:27
这个 没话说了 绝对是滋补养颜的好梗
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我太太很喜欢喝它
作者:
zszszs1302
时间:
2010-9-18 20:03
楼主的图文解说很清楚，让人一看就知道该怎么做了，很实用很养生
作者:
09876asdf
时间:
2010-9-18 21:09
这个菜好啊 大补啊 都是好东西 值得一试
作者:
renyao91
时间:
2010-9-18 22:08
这个甜水做起来比较容易，要注意银耳不要放多，少一点，很出数的
作者:
marimba
时间:
2010-9-18 22:16
这道良品用来哄老婆是最合适不过了，银耳养颜，莲子益气，还是甜甜的
作者:
zhanchangchun
时间:
2010-9-18 22:23
灰常简单的一款甜品汤水，我一定要做给老婆吃O(∩_∩)O哈哈~
作者:
hc861028
时间:
2010-9-19 12:50
最后的成品看上去真的很诱人
作者:
lyg9928
时间:
2010-9-19 13:14
清凉去火，滋阴润肺，真是好东西，以前妈妈常做，谢谢分享
作者:
luckydarren
时间:
2010-9-19 14:19
這個真的滿好喝的
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而以是~~~~~女人的最愛聖品喔
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呵呵~
作者:
liu443
时间:
2010-9-19 17:09
为什么自己做出来是那种清汤汤的感觉呢？不是看起来稠的那种？
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本帖最后由 liu443 于 2010-9-19 17:10 编辑
]
作者:
rock3000
时间:
2010-9-19 20:13
饭后的甜点，很舒适，有枸杞没有，加冰糖，没事就自己做点
作者:
范家台
时间:
2010-9-19 21:59
看到这东西，搞得我现在就想喝了，呵呵 去火明目的。很爽口！！！
作者:
cocomama
时间:
2010-9-19 22:37
恩，滋补养颜老少皆宜，好汤，做法简单易学，确实是家常菜
作者:
liu443
时间:
2010-9-20 00:32
哇嘎嘎宿舍的哥们一直很喜欢这道菜 一定推荐给他
作者:
liu443
时间:
2010-9-20 13:02
哇嘎嘎 我同学就喜欢这种风格的 一定要推荐给他
作者:
bieguolai
时间:
2010-9-20 14:36
自己很喜欢和这个，滋补啊，呵呵，银耳滑滑的感觉，枣的甜甜的香味，真实美味又营养
作者:
qq12369123
时间:
2010-9-22 14:51
真是看的流口水了!以后有机会一定要尝一下的！
作者:
dwwlove1981
时间:
2010-9-22 17:46
最简单的甜点！我喜欢！冰一会后再吃，那感觉爽啊！
作者:
poppop789
时间:
2010-9-22 20:57
呵呵，口水都流出来了
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相当养人的一碗，收下了，谢谢