不动锅不动灶也能做香浓咖喱——咖喱土豆鸡饭[11P]
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原料:鸡腿 洋葱 土豆 胡萝卜 西芹 米饭
调料:盐 花雕酒 白胡椒粉 咖喱块 椰浆 黄油

事先准备:
1. 鸡腿去骨后切块,加入少许盐、花雕酒、白胡椒粉抓匀,腌制一会儿。

2. 胡萝卜、西芹、土豆、洋葱切块。

制作过程:
1. 所有食材放入耐热容器。

2. 加入适量水约至食材3/4处。

3. 微波炉高火加热20分钟左右,每次约8分钟,取出翻拌一下,再继续加热;
直至土豆酥软,其他食材熟透;用勺子撇去浮沫。

4. 咖喱块掰碎后放入,微波炉高火再次加热约5分钟。

5. 取出后翻匀,趁热调入适量椰浆。

6. 调入少许黄油拌匀即可。盛上米饭,浇上咖喱,开吃!

贴士:
我家大厨用的是现成的咖喱块,都是调好味的,无需再添加盐了;这种咖喱块在超市里很容易买到。
我给出的时间只是参考,请根据自家的微波炉功率和食材的多少调节时间;一般一人份的大约10分钟可以熟了,以次类推。
咖喱块的多少决定了这道菜的浓度,喜欢浓郁的可以多放一些。

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[ 本帖最后由 tg3366 于 2010-9-2 12:52 编辑 ] |